Odmorite se i oporavite

34539823453982

Dobar noćni odmor čini vašem tijelu više od samo uklanjanja tog umornog osjećaja. Također je terapijski i omogućuje vašem tijelu da se oporavi od dnevnih aktivnosti. Stoga je od presudne važnosti da spavate na pravoj površini i učinite sve što je u vašoj moći da zaspite - i, što je još važnije, zaspite.

Naravno, pravilan madrac ključan je za učinkovito spavanje. No, stručnjaci za spavanje kažu da su okolina i navike spavanja osobe jednako važne.



Među inovacijama koje su debitirale ranije ove godine na sajmu u Las Vegasu za industriju namještaja za dom bio je madrac osmišljen kako bi pomogao ljudima da se oporave od svakodnevnog stresa te sustav za spavanje temeljen na znanstvenoj teoriji i dijagnostičkom alatu koji procjenjuje kako svaki osoba spava.



Spring Air, jedna od najvećih nacionalnih kompanija za proizvodnju madraca, predstavila je svoju seriju madraca Ironman koja je razvijena zajedno s T3 Athletic Recovery Products.

Svatko tko je doživio Ironman događaj, kao volonter, gledatelj ili sportaš, prepoznaje važnost odmora i oporavka. Sada postoji madrac dizajniran za svakodnevnog heroja i sportaša Ironmana, rekao je Dan Ederer, osnivač T3 Recovery Products.



horoskopski znak za 24. rujna

Nazvana madracem za ljudsku rasu, serija Ironman T3 Recovery izrađena je od materijala posebno stvorenih za pomoć tijelu da se odmori i oporavi.

Jezgra na bazi soje zonirana je kako bi pružila najveću potporu u onim područjima gdje je potrebno za održavanje tijela u ispravnom položaju. Pokriven je slojevima lateksa radi udobnosti i uklanjanja svih tačaka pritiska. Konačno, madrac je prekriven tkaninom koja sadrži celliant, posebno formuliran materijal koji se može plesti, tkati ili ugraditi u tkanine.

Prema riječima Dicka Brassa, predsjednika T3 Athletic Recovery Products, klinički je dokazano da Celliant povećava razinu kisika za čak 29 posto, kontrolira točke tjelesnog pritiska i ublažava bol, a sve je to potrebno za pravilan i brz oporavak. Osim toga, materijal može pomoći tijelu da regulira svoju temperaturu, izbjegavajući ekstreme zbog kojih se osoba baca i okreće, probudivši je iz dubokog sna potrebnog za oporavak.



Oporavak je za svakoga, rekao je Brass. Svi vrijedno radimo i sviramo i moramo se oporaviti.

Svi idemo do svojih fizičkih granica, rekao je Charles Dietiker, potpredsjednik zapadnog odjela za Spring Air. Ne morate biti Ironman da biste zaslužili oporavak. Mogli biste biti čovjek s djecom ili vatrogasac. Svi imamo pravo osjećati se dobro, naspavati se i oporaviti.

Iako je odgovarajući madrac bitan, to je samo jedna trećina jednadžbe, rekao je dr. Robert Oexman, voditelj Instituta Sleep to Live.

Oexman je po narudžbi Kingsdowna, proizvođača luksuznih madraca, pomogao u proučavanju znanosti o snu i predstavio svoj novi koncept Sleep to Live.

što je horoskopski znak 23. siječnja

Koncept se vrti oko trokutaste formule koja kaže da ponašanje, okruženje i oprema igraju jednaku ulogu u zdravom i mirnom snu.

zašto se ljudi vole bojati

Većina ljudi spavanje smatra nužnošću, ali rijetko razumiju kako povećati svoj san - sat po sat - ili prepoznaju utjecaj sna na opće zdravlje, rekao je Eric Hinshaw, predsjednik i izvršni direktor tvrtke Sleep to Live Inc. Naš cilj je educirati potrošače o kritičnim komponentama ‘trokuta spavanja’ - ponašanju, okolišu i opremi - i ponuditi sve alate za primjenu tog učenja svake noći.

Koristeći najsuvremeniju tehnologiju, maloprodajni koncept Sleep to Live vrti se oko informacija koje svaka osoba daje o svojim navikama spavanja, kao i podataka prikupljenih posebnim paketom za procjenu sna. Potrošači stupaju u interakciju s kompjuteriziranim vratolom kako bi odgovorili na pitanja poput ako se probude noću, u kojem položaju spavaju i kako se osjećaju kad ujutro ustanu. Maloprodajna mjesta Sleep to Live također imaju dijagnostičku opremu koja fizički mjeri točke pritiska dok ležite na krevetu.

Svi se ti podaci zatim koriste za pronalaženje odgovarajućeg kreveta, potrebnih pomagala za spavanje, poput jastuka odgovarajuće čvrstoće ili mekoće za željeni položaj spavanja, aromaterapijskih ulja i losiona koji izazivaju san, te regulatora svjetlosti i po potrebi mijenjaju navike, stvoriti optimalnu situaciju za dobar san.

Ako vam je teško probuditi se, možemo predložiti različite vrste svjetlosne terapije. Ako ste noću budni jer živite u blizini autoceste ili aerodroma, možemo vam preporučiti zvučni stroj, rekao je Oexman.

Za one koji spavaju s partnerom, tvrtka nudi prilagođene krevete s različitim tehnologijama, razinama podrške i plišom sa svake strane kako bi se prilagodili željama te osobe.

Dodatno, tvrtka je predstavila svoj krevet Body Perfect sa SMART tehnologijom koji neprestano prati okoliš spavaće sobe i vaš san. Krevet tada automatski prilagođava potporu i udobnost kreveta kako bi povećao vrijeme spavanja. Ručni uređaj pruža trenutni pristup informacijama dobivenim u krevetu, kao što su koliko i koliko ste dobro spavali, a korisniku omogućuje prilagođavanje po želji.

Za dodatne informacije o seriji madraca Ironman T3 Recovery posjetite www.ironman.com ili www.springair.com; informacije o Sleep to Live dostupne su na www.sleeptolive.com.